DietoStrefa
Kompleksowa opieka żywieniowa
Poznaj nasz zespół:
Mgr Martyna Godlewska
Właścicielka DietoStrefy, psychodietetyk oraz dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem, autorka publikacji naukowych i laureatka tytułu Dietetyk Roku 2024.
Pomagam w leczeniu otyłości, chorób tarczycy, dny moczanowej i innych schorzeń dietozależnych. W DietoStrefie stawiam na indywidualne podejście, rzetelną diagnostykę i praktyczne wsparcie w zmianie nawyków.
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc – zapraszam do zapoznania się z ofertą.
Martyna Kaliciak
Dietetyk kliniczny, specjalizujący się w dietoterapii insulinooporności i cukrzycy. Od wielu lat pracuję z pacjentami z zaburzeniami metabolicznymi, hormonalnymi oraz przewlekłymi chorobami dietozależnymi. Moim celem jest nie tylko skuteczna pomoc w poprawie stanu zdrowia, ale również edukacja i motywacja do wprowadzania trwałych zmian w codziennym stylu życia.
W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście, opierając się na aktualnych wytycznych, ale również uwzględniając preferencje, możliwości i cele danej osoby. Szczególną uwagę przykładam do budowania zdrowej relacji z jedzeniem, eliminowania błędnych przekonań żywieniowych oraz wspierania świadomych wyborów.
Uczę, jak stopniowo i trwale zmieniać nawyki żywieniowe, aby stały się one naturalną częścią codzienności, a nie chwilową dietą.
Prywatnie jestem pasjonatką psychodietetyki i holistycznego podejścia do zdrowia.
Zapraszam do współpracy — razem możemy osiągnąć więcej.
Analiza składu ciała
Szybka i dokładna ocena stanu zdrowia za pomocą profesjonalnego analizatora TANITA.
W ramach wizyty:
- wykonujemy pomiar zawartości tkanki tłuszczowej, mięśni oraz poziomu nawodnienia,
- omawiamy wyniki i wstępnie wskazujemy kierunki działania,
- wynik otrzymujesz w formie papierowej lub PDF (e-mailem).
⏱ Czas trwania: ok. 30 minut
📌 Wizyta nie obejmuje szczegółowego wywiadu zdrowotnego ani żywieniowego.
Konsultacja dietetyczna
- pierwsza wizyta
Pierwszy krok do świadomej zmiany nawyków żywieniowych. Spotkanie, podczas którego poznajemy Twoje potrzeby, cele i styl życia.
Podczas wizyty:
- przeprowadzamy szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy,
- analizujemy skład ciała,
- omawiamy wyniki i ustalamy wstępny plan działania.
⏱ Czas trwania: ok. 1 godziny
📄 Zabierz ze sobą aktualne badania krwi (nie starsze niż 3 miesiące), jeśli ich nie masz – zalecimy, które warto wykonać.
Wizyta kontrolna
Spotkanie kontrolne pozwala ocenić efekty dotychczasowej pracy i wprowadzić ewentualne korekty.
Podczas wizyty:
- ponownie wykonujemy analizę składu ciała,
- omawiamy postępy,
- w razie potrzeby modyfikujemy plan żywieniowy i udzielamy dalszych wskazówek.
Kompleksowy program odżywiania
Długofalowy program opieki żywieniowej, który wspiera Cię w trwałej zmianie nawyków. Dostępne warianty: 3, 6 lub 9 miesięcy.
Program obejmuje:
- indywidualny plan odżywiania,
- regularne wizyty kontrolne,
- stały kontakt telefoniczny oraz mailowy z dietetykiem,
- materiały edukacyjne, przepisy sezonowe i świąteczne
- Kolejne indywidualne plany odżywienia w niższej cenie,
- Zniżka na wizyty kontrolne po zakończeniu programu.
Indywidualny Plan Odżywiania
Spersonalizowany 14-dniowy jadłospis, dopasowany do Twoich potrzeb, preferencji i celów zdrowotnych.
W skład pakietu wchodzi:
- plan posiłków,
- lista zakupów,
- indywidualne zalecenia dietetyczne.
Warsztaty dietetyczne
Prowadzimy warsztaty dla dzieci i młodzieży, które łączą teorię z praktyką. Uczymy, jak dbać o zdrowie i świadomie wybierać jedzenie.
📍 Zajęcia odbywają się w szkołach, przedszkolach i klubach sportowych.
📌 Oferta przygotowywana indywidualnie.
Cennik
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) 200zł
-
Analiza składu ciała 160zł
-
Konsultacja dietetyczna (wizyta kontrolna) 160zł
-
Konsultacja psychodietetyczna 160zł
-
Indywidualny Plan Odżywiania 550zł
-
Kompleksowy program odżywiania 3 miesiące 1300zł
-
Kompleksowy program odżywiania 6 miesięcy 2050zł
-
Kompleksowy program odżywiania 9 miesięcy 2800zł
-
Warsztaty dietetyczne cena ustalana indywidualnie
— Przejrzystość i uczciwość
Poznaj nasz cennik
W DietoStrefie oferujemy kompleksowe wsparcie dietetyczne dopasowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych. Ceny usług są przejrzyste i odpowiadają zakresowi opieki – od jednorazowych konsultacji po długofalowe programy żywieniowe.
Każda usługa to inwestycja w Twoje zdrowie, lepsze samopoczucie i trwałą zmianę nawyków. Sprawdź szczegóły poniżej i wybierz opcję najlepiej dopasowaną do siebie.
DietoStrefa Martyna Godlewska
DietoStrefa Martyna Godlewska
ul. Ozimska 181,
(Pawilon Quatrum)
45-309 Opole
Wejście od strony ul. Ozimskiej - Zdrowa Energia
Godziny Otwarcia
Poniedziałek: 9:00-18:00
Środa: 8:00-14:00
Czwartek: 9:00-18:00
Sobota: Zamknięte
Niedziela: Zamknięte
Formularz kontaktowy
Jeśli wolisz, możesz skorzystać z poniższego formularza kontaktowego. Odpowiem na Twoje zapytanie najszybciej jak to możliwe.